Vortrag: Prävention statt Krankheit – Die Rolle von Mikronährstoffen für unsere Gesundheit
Unsere moderne Medizin ist hervorragend darin, Krankheiten zu behandeln – doch echte Gesundheit beginnt oft früher. Ein entscheidender, häufig übersehener Faktor in der Gesundheitsvorsorge ist die ausreichende Versorgung mit Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen.
In diesem Vortrag geht es darum, wie die Vitamine C und D, Zink, Eisen, Selen, Omega 3 & Co helfen können, Mängel auszugleichen und Beschwerden vorzubeugen.
Ich erläutere, warum Blutanalysen und gezielte Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll sein können – auch wenn es sich um Selbstzahlerleistungen handelt – und worauf man dabei achten sollte.
Ziel ist es, einen praxisnahen Blick auf die Möglichkeiten der Mikronährstofftherapie zu werfen – jenseits von Mythen und Marketing. Denn wer Defizite rechtzeitig erkennt und ausgleicht, kann die Basis für langfristige Gesundheit und Leistungsfähigkeit legen.
Freitag, 20. November 2026 um 19:30 Uhr im Frauen- und Familienzentrum SzenenWechsel in Seeheim-Jugenheim
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Workshop "Alle reden von Resilienz – was steckt eigentlich dahinter?"
Resilienz ist die Fähigkeit, auch in herausfordernden Situationen handlungsfähig, gelassen und stark zu bleiben – und gestärkt aus Krisen hervorzugehen.
In diesem 2-stündigen Workshop lernst du die 7 Säulen der Resilienz kennen und erfährst, wie du deine innere Stärke Schritt für Schritt aufbauen kannst. Praktische Übungen wie Progressive Muskelentspannung (PME) und eine geführte Phantasiereise, unterstützen dich dabei, neue Lösungen zu finden und dein seelisches Immunsystem zu stärken.
Freitag, 23. Oktober 2026 um 19:30 Uhr im Frauen- und Familienzentrum SzenenWechsel in Seeheim-Jugenheim
Anmeldung: https://widgets.yolawo.de/w/0/offers/6a3cffc41dc533422c18a70b?t=1783172256081
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